Terapeuci
Co zrobić, aby nareszcie nie uskarżać się na stan swojego zdrowia?
W ostatnim czasie wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedÅ‚ug których mieszkaÅ„cy Polski sÄ… w Å›cisÅ‚ej czołówce, jeÅ›li w grÄ™ wchodzÄ… wszelkiej maÅ›ci choroby. Nie dziwi zatem to, że tak dużo w naszym kraju aptek… Jednakże wcale nie jest powiedziane, iż nie możemy spowodować, że w jakiÅ› sposób przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – oczywiÅ›cie na plus. Wszelkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Bardzo ciężko rozumować w inny sposób. Dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
StrzaÅ‚em w dziesiÄ…tkÄ™ jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach nieodpowiednio jemy – to sprawia, że tak naprawdÄ™ źle siÄ™ czujemy. Weźmy chociażby za przykÅ‚ad JapoÅ„czyków. W koÅ„cu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie bardzo dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma niemaÅ‚o minusów – system emerytalny, ale fakty sÄ… takie, że w absolutnej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków chcielibyÅ›my żyć dÅ‚użej. A na dodatek możliwie jak najdÅ‚użej nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie. Cóż, JapoÅ„czycy w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków zdrowo jedzÄ…, a wiÄ™c sÄ… takim narodem, który jest bardzo zdrowy.
